Calendário
Ligue o seu calendário e veja o que o agente faria com ele: perguntas de preparação antes das reuniões importantes e proteção da primeira hora.
Toque numa área para ver os eventos e corrigir a classificação. O Lab aprende com as suas correções e aplica-as a eventos futuros semelhantes.
A análise do histórico e do futuro aparece aqui.
Melhorar um hábito
Escolha um hábito e ancore-o num momento do dia — a conversa com o mentor RISE começa logo a seguir. Começamos pequeno: consistência antes de intensidade.
Escolha um hábito e uma âncora — a conversa com o mentor começa a seguir.
Recomendado: aponte a app para o seu endpoint de IA. O acesso ao Claude é configurado no servidor (chave de API ou Claude Code CLI) — a credencial fica no servidor e nunca chega ao navegador, por isso ninguém tem de gerir chaves. Se deixar o endpoint vazio, pode em alternativa colar uma chave de API da Anthropic para acesso direto pelo navegador (apenas para desenvolvimento).
A sua Roda da Vida
Avalie de 0 a 10 a sua satisfação em cada uma das oito áreas da folha de exercícios. A roda mostra o equilíbrio do conjunto — e o mentor ajuda a subir um ponto de cada vez, não dez.
O meu perfil
Aquilo que o agente vai aprendendo sobre si ao longo das conversas — para o acompanhar melhor. Nada é inventado: cada item vem do que partilhou, e pode ver, editar ou apagar tudo.
O seu perfil ainda está a começar. À medida que conversar com o mentor de hábitos ou percorrer a Roda da Vida, ele preenche-se aqui. Também pode adicionar algo você mesmo:
Ainda não corri nenhuma análise.
Perfil, conversas, MITs, rodas e correções com títulos dos seus eventos. Nunca sai do seu dispositivo nem alimenta o modelo global.
Padrões sem qualquer nome ou título: palavras genéricas→área (nomes próprios e siglas são filtrados) e contagens de reclassificação entre áreas. É o que melhora o Lab para todos.